朝は柿、りんご、キューイ。伊勢丹のパンにポタージュ。
午前中は竹芝へ。
お昼は高菜ラーメン。昔はミソラーメンというか札幌ラーメンが好きだったけど、最近はもっぱらトンコツ。
魚の話もあったけど、青みの魚はコレステロールを下げるとか下げないとか。
午後４時から整理で、その後で、は☆から♪。

おしるこで鏡開き。立川名物のウドの味噌和え。
ウドをあまり食べない人もいるけど、味噌和えにすると Good!

そして、今日は終了。
狭山茶一番