胸を張って　歩こう　風に飛ばされないように
胸を張って　歩こう　どんな流れにも　押しつぶされないように
胸を張って　歩こう　悲しいときにも　涙が零（こぼ）れないように
だけど　どうしても　しようがないくらい　悲しいときは　そのままの自分でいよう
何もする気持ちが起きないくらい　辛いときは　そのままでいよう
涙は　流れ続けることは　決してないから
何時までも　辛すぎることは　有り得ないから